出现发热才是流感，不发热就不是流感？

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，特点是发病急、传染性强、症状重。高热（尤其是39~40摄氏度的高热）是流感的典型症状之一，但并非所有感染者都会出现发热。

有关专家特别提醒：婴幼儿、老年人、免疫力低下等特殊人群感染流感后，症状往往更加隐蔽，可能不出现高热，极易被忽视或误判，需要格外警惕。

一、为什么特殊人群流感症状“不按常理出牌”？

婴幼儿：免疫系统尚未发育成熟，感染后可能不以发热为首发症状，而表现为呕吐、腹泻、流涕等类似肠胃炎的表现；新生儿可能仅出现嗜睡、拒奶，发热极不明显。

老年人：免疫反应相对较弱，可能不发热，仅表现为乏力、精神萎靡、食欲不振或轻微咳嗽。

青壮年：即使平时体质较好，也可能只出现喉咙痒、肌肉酸痛、乏力或头痛，体温无明显升高，容易被误以为是疲劳或普通感冒。

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免疫力低下人群：如患有慢性基础疾病、正在服用免疫抑制剂或处于肿瘤放化疗期间的人群，发热可能不明显，但咳嗽、乏力、周身不适等症状会持续较长时间，且极易进展为重症。

重要提示：不发烧的甲流可能更危险，因为它容易让人放松警惕，延误治疗，增加发展为肺炎、心肌炎等并发症的风险。

即使没有发烧，如果出现以下任意2个或更多症状，尤其在流感高发期或有相关接触史的情况下，应高度怀疑甲流可能：

全身不适感强烈：如明显肌肉酸痛、乏力，休息后难以缓解。

呼吸道症状突出：持续干咳、咽痛（甚至“刀片嗓”）。

消化系统异常：突然呕吐、腹泻、食欲明显下降。

头痛或眼部不适：持续头痛、眼睛发胀。

精神状态改变：儿童突然不爱活动、嗜睡；老人反应迟钝、精神萎靡。

三、科学应对，把握关键步骤

1. 及时检测与诊断

出现症状后，可购买甲流抗原检测试剂（咽拭子）自行检测，或尽快就医进行核酸检测以获得更准确结果。

2. 抓住“黄金治疗期”

确诊后应在医生指导下尽早使用抗病毒药物（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等），最好在症状出现48小时内开始用药，可有效缩短病程、降低重症风险。

重要提示：抗病毒药物为处方药，须经医生评估后使用，切勿自行购买服用。

3. 科学居家护理

充分休息与隔离：避免外出，防止交叉感染。

保证水分摄入：适量饮水，儿童可口服补液盐预防脱水。

饮食清淡易消化：选择粥、面条、蒸蛋等，避免油腻辛辣食物。

保持室内通风：每日开窗2-3次，每次不少于30分钟。

4. 这些情况需立即就医

儿童出现呼吸急促、面色苍白、口唇发紫、持续呕吐、烦躁哭闹不止。

老人出现胸闷胸痛、呼吸困难、意识模糊、腹泻导致脱水（如尿少、口干）。

任何年龄患者症状持续3天无好转或加重。

四、预防胜于治疗：筑起健康防护墙

接种流感疫苗：这是最有效的预防手段。建议6月龄以上人群，尤其儿童、老人、慢性病患者等重点人群每年接种（其中，儿童鼻喷式流感疫苗3-5天就能见效，流感裂解疫苗接种后两周内起效。建议尽早接种，建立免疫屏障，避免重症）。

做好日常防护：勤洗手（使用洗手液，搓洗至少20秒）、戴口罩、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。

增强自身免疫力：保证充足睡眠，均衡饮食，适度锻炼，保持良好的生活习惯。

最后提醒

打破“不发烧就不是甲流”的认知误区，是今年流感季防控的关键。尤其要关注儿童、老人等特殊群体的非典型症状。早发现、早诊断、早治疗，才能有效控制病情，减少重症发生。

科学防护，保持警惕，让我们共同平稳度过这个流感季。

来源|洛阳疾控

发布于：北京市